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NIO(Non-blocking IO)的多路复用指的是一种网络编程技术，允许一个线程同时处理多个通信信道(如套接字)。这种技术可以提高网络程序的效率，因为它避免了阻塞和切换线程的开销。

Java中的NIO实现多路复用的方式是通过使用选择器(Selector)来实现的。选择器是一个特殊的对象，可以监视多个信道的事件(比如，数据可以被读取，数据可以被写入)。当选择器监测到一个信道有数据可以读取或者数据可以写入时，它会将信道标记为“已就绪”。然后，程序可以通过选择器轮询已就绪的信道，读取或写入数据。

具体来说，NIO的多路复用流程如下：

1. 创建一个选择器(Selector)对象。